“我今年秋季就上高三了，不知道能不能请一位资深老师指点指点，该如何科学安排最后这一年的学习时间，让学习更有效率？”阿萍是泉州市区某达标高中的学生，她告诉记者，她的学习成绩目前大约在年段100名左右，她希望在高三年，自己能有较大的突破，但又不知该怎么做，只好求助海都报《教育周刊》记者帮忙了。

　　2007年高考录取还在如火如荼地进行中，而最近，新一届高三班的功课也已经悄悄拉开了。这几天，不断有新高三的学生给记者打来电话或发来信息，咨询关于冲刺高三的秘诀。

　　于是，本周，《教育周刊》特邀刚刚经历过高三复习的泉州五中2007届高三年段长苏建民及泉州七中2007届高三年段长纪建灵两位资深教师，请他们为新高三学生传授冲刺高三的秘诀。

　　第一阶段

　　利用暑假补缺漏

　　为总复习作准备

　　从7月9日中考过后，大部分高中学校就陆续开始了新高三的功课。不过据了解，此时，大部分学校的高三课程还没有全部结束，还在上新课。也就是说，真正进入总复习基本上得等到9月份秋季开学之后。

　　而据了解，由于功课所剩不多，加上酷暑天，大部分学校基本上只在上午上课，下午则让学生自由学习。而且，补习的时间也不是整个暑期，而只是占用其中的五六周左右时间。也就是说，近两个月的暑期，学生仍有一些属于自己的时间。

　　为此，泉州五中2007届高三年段长苏建民老师提醒新高三的学生：及时把握暑期时间，为正式开学后的总复习做好充分的准备。

　　首先，苏老师建议，正常上新课的学生，还是要跟着老师走，听课、完成作业不能含糊。而没有上课的空余时间里，则应先将高一年的知识复习一下，为步入总复习作准备。因为正式进入第一轮总复习时，老师也会从高一年复习起，但那时作业量会比较多，课时较紧，就没有时间慢慢消化了。

　　当然，也可以根据各自不同的情况有所侧重。比如有些同学个别科目比较薄弱，那么，就要重点对薄弱科目或薄弱环节进行重点突破。“复习或突破薄弱环节最主要还是要加强对基本知识的掌握，多做练习，消化理解重点章节。”苏老师说

　　另外，苏老师也谈到，跟紧老师教学要求虽然很关键，但也不能完全依赖老师。因为，假如基础不够扎实，自己又没有事先做好准备，则要想跟紧老师是很吃力的。为此，在暑假有限的时间里，不一定也不可能做到面面俱到，重点抓两门科目有所突破、有所跟进才是最好的办法。

　　第二阶段

　　高三总复习，师生心中都要有杆秤

　　学生

　　1.齐头并进不丢下一科

　　“在高三总复习时，一定要落实老师布置的任务，不仅要做练习，还要预习、练习、听课、核对、纠偏、澄清错误一条龙走。”当然，苏建民老师也谈到，由于学生的基础与能力状况不一样，教师布置的作业，不一定每个同学都完成得了，此时，就需要根据自己的情况进行适当的取舍。

　　但不管如何取舍，各门科目都要齐头并进，不能放弃某个科目，而专门阶段性地去攻克另一科目。

　　其次，因第一轮复习一般是从头到尾过一遍，各方面都会涉及，故此时应尽可能把没弄懂的弄懂，记不住的记住。而要做到这一点，学习效率至关重要———最主要是要调整自己的学习习惯，要坐得住，想得进去，处理好想与问的关系。

　　2.从基础抓起训练能力

　　“高考是对学生基础知识、基本技能及能力的考查，故复习阶段要着重对能力的培养，才能应对千变万化。”苏建民老师指出，有些学生对难一点、偏一点的题目束手无策。主要是因为能力问题。

　　当然，能力的形成离不开扎实的基础，平时就要注意培养对基础知识举一反三、灵活运用的能力。在平常练习时反复尝试，认真听老师讲课，都是能力提升的主要途径。

　　泉州七中2007届高三年段长纪建灵老师也谈到，高考考核的目标与要求不外乎四方面能力：获取与理解信息的能力；能调动与运用知识的能力；描述与阐析事物的能力(即动笔能力)；论证与探讨的能力。

　　为此，进入高三后，要回归“三基”，即基础知识、基本技能与基本方法。有的学生学习似乎不错，但却经常会出错，就是因为平日里做得少的缘故。要知道，应届毕业班的学生到了最后阶段，能力进步会比较大，因此，多练习、多动手效果会更好。

　　3.“吃外卖”要有选择

　　到了高三，纪建灵老师认为，如果学生感觉有时间，可以从外面找些题目来做，但一定要有所选择。因为各地区高考的题型不同，如果盲目拿来就做，会把自己搞得很疲惫，而且吃力不讨好。比如上海的高考试卷，一道题目就是半页纸，而我们福建的试题相对要简洁得多，不会有这样的出题方式，因此，没有必要去做上海的试卷。

　　那么，同学们从外面找题做时，最好与老师沟通，那样才会更对路，更与本省接轨。

　　4.把错题集当考前宝典

　　纪老师建议同学们，复习期间，要注意积累、收集、记录、整理、分析、改正错误。因为错误是很宝贵的资料，也是考前宝典。他建议同学们自己设置一本错误记录本，把容易出错的那些较典型、较有代表性的题型记录下来，有空翻一翻，当成考前宝典。不过，千万不要什么都记，记了厚厚一大叠，那会让自己的信心受挫。

　　另外，平常做练习时，最好边读边想边写。因为写才能落实，写才是思维的开始———听明白不如想明白，想明白不如做明白。很多时候，想时很容易，动手后才发现并不那么简单。

　　5.每天回顾几分钟

　　到了高三年，学习任务重，压力大，很多同学可能忙忙碌碌，却不知自己到底干了什么。为此，纪老师提醒同学们，要学会反思，每天腾出一点点时间想想今天做了什么，哪方面做得好，哪方面做得不够，以便及时补缺漏。

　　苏老师的想法与纪老师一样，他也提到：在整个复习过程中，要腾出一点时间做阶段性的回顾与总结。同时，进入高三后，将面临许多的压力与困难，同学们应有充分的心理准备，保持稳定的学习情绪。有了心理准备，就不会在遇到困难时措手不及，影响心理健康。

劳逸结合四讲

　　老师

　　1.去年的考纲

　　可以先借鉴

　　高三复习，老师是学生的方向标。为此，老师的指挥至关重要。根据经验，高考的考试说明一般都要等到第二学期才会出来。为此，纪建灵老师建议新高三的老师们