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回首高三:保持平和心态制定详细计划
文章来源:本站原创 点击数: 更新时间:2008-1-15

雷振兴是南开大学2003级政治系新生。他的家在甘肃农村。去年的这个时候,他的压力最大。刚结课时,老师对同学说,如果你认为自己可以复习好就回家看书。但没有一个人离开学校,大家生怕老师会讲一些新的题型或发布新消息。雷振兴也不例外,他退了学校的宿舍,在校外租了一间小房子,一个月20元钱,比学校便宜,屋里只有一张床和一个小课桌。

  刚开始复习时,老师告诉同学,现在的考试人数多了许多,上届的高考班是13个,咱们这届是19个,而大学的招生名额没有变,情况要比往年严重。老师的话让大家感到一种无形的压力,每个人都在拼命看书。雷振兴每天夜里熬到2点多才睡,早上5点就起床,虽然这么努力,可他却感觉不到自己在进步。在一次考试中,同学们都没有考好,老师觉得不能再给学生增加压力了,便在一个星期之内,把班里的每个同学都叫到办公室分别谈话。

  老师对雷振兴说,如果你最终的落脚点在兰州大学的话,那你就太辜负我们对你的期望了。你如果万一考不好的话,先不说你能不能对得起自己,你能对得起父母和我们吗?然后又讲了从高一到高三,学校对他的照顾以及家人的付出。老师的话触动了雷振兴的内心,他想,父母那么辛苦,我怎么越学越差了呢?这么想着,眼泪就掉了下来。

  雷振兴刚开始复习时心态波动很大,忽然间感觉自己特别茫然,原来还有老师在指导,现在全靠自己,突然间觉得自己应该改变学习计划了。他给自己定了一个计划表,上午和晚上看文科,下午做题。从早上5点起床一直到晚上12点睡觉,时间几乎精确到分。如果当天的任务没完成,晚上强迫自己不能睡觉。雷振兴说,有一次做梦,梦见有个人使劲打他,说怎么还不起床,他突然被惊醒,一看表,整5点。现在想想,那时真的是压力太大了。过了一段时间后,雷振兴感觉自己不再那么急躁,慢慢地进入了复习状态。

  建议:心态最重要,以一颗平常心去对待,也许分数会更高一点。复习的效率要高,计划要制定详细,一定要完成计划内的学习任务(要结合自身的情况,不能超量)。有什么事多听老师的,因为老师比我们都有经验,他们的话都是有的放矢的。刚开始复习别做太偏的题,到最后冲刺时再做不迟。

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