【热点透视】新生普遍面临如何适应新环境、怎样规划未来学习生活等困惑

入学教育：成长第一课该上什么

　　为健康的心理护航

　　“四年前刚入大学时，对一切都不熟悉，对自己没有正确的认识，总是感到胆怯和自卑，和同学沟通得不好，不知道为什么到大学里来，也不知道将来能做些什么。”吉林大学法学院法律学专业硕士一年级学生王平谈起刚进入大学时感慨地说。

　　有关人士认为，大学新生对新环境不适应，如果得不到及时调整，便会产生失落、自卑、焦虑、抑郁等心理困扰。有的学生还会因长期不适应而退学。所以，应该特别注重对大学新生入学后的心理调适，帮助他们度过心理失衡期，成功地进行角色转换。

　　因此，许多学校都不约而同加大对新生心理健康教育的力度。中国人民大学在班级设立由学生担任的心理健康委员，并建立心理危机排查制度。中国农业大学党委书记瞿振元介绍，今年农大将新生入学教育结合军训进行，将思想政治教育融入军训中，并将加大对班主任、辅导员的培训力度，以便帮助学生更好地适应大学生活，帮助学生解决在校各方面问题。

　　据对外经济贸易大学心理咨询室一位老师分析，刚入学的大学生往往会出现各种各样的心理问题，心理学上将这一时期称为“大学新生心理失衡期”。导致新生心理失衡的原因首先是现实中的大学与他们心目中的大学不统一，由此产生心理落差；其次是新生对新的环境、新的人际关系、新的教学模式不适应，产生困惑而造成心理失调；另外，新生作为大学中普通一员，与其以前在中学里作为佼佼者的感觉大不一样，这也是导致心理问题的诱因之一。这时，学校应充分发挥学校心理咨询作用，开展大一新生心理健康调查，做到心理问题早期发现与预防，把心理素质教育渗透在各科教学之中。

　　引导学生自主学习

　　“进入大学后，我的视野突然开阔了，使我手足无措，新的生活也给了我很大的压力，因为周围的同学在学习上都很强，学习竞争很激烈，但我已经作好面对新竞争的准备。我会努力学习，但我不会追求成绩上的极点，用乐观的心态走过大学。”哈尔滨工业大学电气工程及其自动化专业新生梁斌告诉记者。

　　中国农业大学学生处处长李培景认为，新生入学后在学习方面主要存在学习目标缺失、学习方法不适应、学习压力应对不良等问题。针对这些问题，学校应及时疏导并加强指导，帮助新生提高应对能力，克服目前遇到的问题形成正常的生活和学习秩序，通过朋辈互动等活动的影响，多渠道解决问题。

　　大学主要提倡自主性、专业性学习，中国人民大学学生工作部部长高祥阳说，人大向来强调学生学习的方式方法、意识、观念、技能和技巧，鼓励学生进行主动学习、在老师的讲授中获得新发现，帮助学生完成中学学习模式到大学学习模式的转变。

　　为人生订立目标

　　“踏进大学的校园，看着陌生的一切，希望这里可以点燃我的梦想，可是一个星期过去了，一个月过去了，两个月过去了……还是没有找到路，总期望师兄师姐能够给自己指点迷津，但最终生活还是要我自己走过去。”

　　中国人民大学新闻学专业2004级学生许日华这样讲述他初入大学的生活。

　　中国农业大学学生处处长李培景说，新生大约会在入学后2至3个月甚至更晚一些体验适应不良，大约在大一下学期到大二上学期开始明显体验冲突，但个体差异明显，问题主要有生涯规划不明以及生涯规划实现途径困惑等。学校可以通过开设课程、举办讲座等多种途径帮助学生进行生涯规划辅导，在广泛宣教的基础上提供个体指导，帮助学生解决此类困惑。

　　对外经济贸易大学党委副书记陈见香表示，新生军训结束回校后，各学院负责开展新生人生规划教育活动及专题讲座，请成功校友回到学校，借他们在社会上的经验告诉新生在学校里应该怎样做，就业指导中心也将请资深人力资源专家开办讲座，对新生进行就业、做人、学习、等方面的教育。(■本报记者 徐维彬)　　

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