尊重孩子自己的意愿
成功的路千万条。没必要一定逼着孩子学习好，更没必要为此给孩子增加负担，还是让孩子健康快乐地成长吧。这个理大家都懂，可谁都不愿意自己的孩子落后。
怎么办？我觉得应该因材施教，尊重孩子自己的意愿。
强扭的瓜不甜。如果孩子不想上课外班，强迫也没用。就算把孩子按在课外班的教室里，他的心却不知道会在哪里，那又何必花钱给孩子买罪受，给自己找不痛快呢？如果孩子自己想学，不用你说，他自己就会提出来的。而且，我认为，如果是他自己要学的，这就是兴趣，是爱好，就不能算是负担，也就无所谓增加负担了。
我在孩子很小的时候就打定主意，不强迫孩子上任何课外班，我也确实做到了。孩子小学阶段，我没有要求也没有暗示孩子上任何课外班。三年级时，孩子提出要上英语班，五年级时又提出要上奥数班，我尽量满意孩子的求知愿望。其间，孩子还要求上作文班、书法班，也都上了一阵子。后来我怕孩子太累，征得孩子同意后把作文班和书法班给停了。孩子在上英语和奥数班中间也曾打过退堂鼓，但我告诉他，这是他自己的选择，要对自己的选择负责，不能朝三暮四。后来孩子凭着较好的英语和奥数成绩考上了满意的初中。我很惊喜——我本来是打算让他上个离家近的中学就行了。
路是自己走出来的，家长可以帮助，但不能强迫。这是我的经验，也是我今后的打算。（阳光男人）
学校教师大有可为
学生的负担不只是课业负担，更有学习心理负担，减负理应双管齐下，学校、老师更是大有可为。
学校要建立科学的教育教学质量评估体系，减轻教师负担，让教师能够把主要精力花在备课上、工夫用在课堂上，向课堂主阵地要效益，既教知识，又教学法，布置典型的能举一反三的作业，用增效达到减负的目的。让学生所学知识当堂消化、过关。
从精神上给学生减负。为师者应放下架子，把学生放在心上，视学生为子女、为朋友，弯下腰去和学生说话，走下讲台给学生讲课，让每一位学生都抬起头走路，用这样的姿态和师德善待学生，这样，学生没有了精神、心理的负担，同时，对培养学生的健康心理也是大有益处的。（河南郑州王一淼）
给家长减负是关键
要给孩子减负，关键是先给家长减负。
有多少孩子是被父母逼着学这学那。父母有什么未了的心愿，希望孩子来实现。做父母的出发点都是好的，可谓用心良苦。孰不知，兴趣才是最好的老师，有兴趣的事，孩子会投入真情去做，做得开心；而对不感兴趣的，只是在敷衍，如坐针毡，痛苦不已，结果自然事倍功半，可怜家长一片苦心。与其这样，还不如放手让孩子自己选择。每个孩子都有自己的强项，专心做一件事，时间和精力才有保障，成功的机会才会更大。毕竟孩子过得开心、过得幸福，是为父母者最大的安慰！（河南郑州李炜）
要从根本做起
减负应从根本上着手。对孩子的评价制度要改革。目前，中高考制度仍是重要的评价制度。对孩子的评价制度应多元化，鼓励发展特长，兼顾其他。在中高考制度存在的前提下，增加平时考查力度，再辅之以增加各学校单独招生和特招的比例，加大自主招生范围。
转变教育观念，要给孩子提供好的学习方法、充分的学习空间和优质的学习服务，张扬孩子的个性，挖掘孩子的天赋。（河南三门峡徐博学）
张弛有度
只学习不玩耍，聪明人也变傻。
多带孩子到大自然中开阔视野，锻炼孩子观察、动手能力，在玩乐中引导孩子的好奇心求知欲，鼓励多问为什么并积极寻求答案。多讲名人的励志故事，激起孩子成才的雄心。孩子一旦进入如饥似渴的求知境界，就会好学乐学。把学习的主动权交到孩子手中。劳逸结合才能出效率。（河南郑州王桂英）
孩子无作业行吗
近日，郑州市汝河新区小学、秦岭路小学只限于“一个班、一门学科、一个老师”不给学生留作业的小范围试点活动引发了社会各界的热议。对此，学生欢呼雀跃，个别家长却忧心忡忡。
“现在，学生的作业负担重，学习压力大，甚至厌学。作业负担成为孩子不能承受之重。”学生的现状，使老师产生了不留作业的念头，并付诸实施。
不留作业，还得保证学生成绩不退步，这对老师是个挑战。
如果课堂上掌握了所学知识，就不布置作业，否则，回家还得写作业——原来不写作业是老师的奖励。
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